在快节奏的现代社会中，心理健康问题逐渐成为全球关注的重点。研究表明，团体活动不仅能够提供乐趣和放松的机会，还对参与者的心理健康有着显著的积极影响。这种社交形式通过减少孤独感、增加归属感，以及提供情感支持，帮助人们有效应对焦虑、抑郁等心理问题···